L'estate è finalmente arrivata!

È ora di mettere via il tuo guardaroba invernale e sostituirlo con canottiere, prendisole e pantaloncini.  

Probabilmente vuoi apparire al meglio in un costume da bagno, ma forse non sai come preparare la tua pelle per l'estate.  

Se non prendi provvedimenti per proteggere la tua pelle dai raggi del sole, ti stai preparando a problemi come rughe e macchie scure più avanti nella vita.

Fortunatamente, ci sono una serie di misure che puoi prendere per assicurarti che la tua pelle sia sana, liscia e di bell'aspetto quando le temperature aumentano.

Quindi, se non avete ancora la vostra routine estiva in atto, ecco cinque modi per preparare la vostra pelle per l'estate. E se ne hai già uno, questi consigli ti aiuteranno a renderlo ancora migliore!

Dall'esfoliazione alla protezione, ecco cinque cose da fare per una pelle favolosa per tutta l'estate.

1. Esfoliate la vostra pelle!

L'esfoliazione rimuove le cellule morte della pelle, che possono far apparire la pelle spenta e senza vita.

In estate, il sudore e il sole danneggiano particolarmente la pelle ed è importante esfoliare la pelle almeno una volta alla settimana.

Ci sono due tipi di esfoliazione: quella chimica, conosciuta anche come peeling (con prodotti come l'acido glicolico o salicilico) e quella meccanica, lo scrub. 

I prodotti di qualità professionale della nostra gamma di peeling sono progettati per darti una pelle liscia e radiosa e prevenire i rischi associati all'esposizione al sole.

Dopo l'esfoliazione, non esitare a usare una maschera post-peel per aiutare la tua pelle a recuperare!

2. Idratare la pelle!

In estate, i problemi di pelle secca sono molto comuni. Questo perché tendiamo a indossare meno vestiti in estate, il che rende la nostra pelle suscettibile di sfregamenti e secchezza.

Una buona idratazione è la chiave per una pelle morbida ed elastica, specialmente durante i mesi estivi. Per mantenere il tuo viso idratato e fresco per tutta la stagione, non esitare a usare creme idratanti.

Puoi anche usare una maschera lenitiva almeno una volta alla settimana. I vostri pori vi ringrazieranno!

3. Non dimenticare la crema solare!

La protezione solare è essenziale per prevenire le scottature e l'invecchiamento prematuro della pelle.

Si stima che l'80% delle rughe sono causate da danni UV cumulativi nel tempo. Il fattore medio di protezione solare (SPF) raccomandato dai dermatologi è 30, ma se puoi trovare una protezione solare con un SPF più alto, usala!

4. Bevi acqua!

Comincia ora ad assicurarti di bere abbastanza acqua ogni giorno, il che non solo fa bene alla tua pelle ma anche alla tua salute generale.

Può essere facile dimenticare quanto sia essenziale l'acqua quando si è impegnati o stressati, quindi provate a impostare un promemoria sul vostro telefono e a riempire alcune bottiglie durante la giornata.

Puoi anche aggiungere alla tua bottiglia d'acqua succo di limone, fette di cetriolo o erbe fresche come menta e rosmarino. Gli daranno un sapore unico che vi incoraggerà a berne abbastanza.

5. Esponiti gradualmente al sole!

Le cellule della nostra pelle hanno una memoria. Questo significa che quando ci abbronziamo, le nostre cellule della pelle sono abituate a una certa quantità di esposizione ai raggi UV e sono allenate a farvi fronte.

 Se si espone improvvisamente la pelle ai raggi UV dopo non essere stata al sole, essa può compensare eccessivamente producendo troppa melanina. Il risultato? Ti ritrovi con una scottatura!

Se si aumenta lentamente l'esposizione ai raggi UV durante l'anno, il tuo corpo avrà il tempo di adattarsi e alla fine produrrà meno melanina, permettendoti di stare fuori più a lungo senza bruciarti e ottenere un bel colorito abbronzato.