Il est temps de ranger votre garde-robe d'hiver et de la remplacer par des débardeurs, des robes d'été et des shorts.
Vous avez sûrement envie d'être au mieux de votre forme en maillot de bain, mais vous ne savez peut-être pas comment préparer votre peau pour l'été.
Si vous ne prenez pas de mesures pour protéger votre peau des rayons du soleil, vous vous exposez à des problèmes tels que des rides et des taches sombres plus tard dans votre vie.
Heureusement, il existe un certain nombre de mesures que vous pouvez prendre pour vous assurer que votre peau soit saine, lisse et en bonne santé au moment où les températures montent.
Alors si vous n'avez pas encore mis en place votre routine estivale, voici cinq façons de préparer votre peau pour l'été. Et si vous en avez déjà une, ces conseils vous aideront à l'améliorer encore !
De l'exfoliation à la protection, voici cinq choses à faire absolument pour avoir une peau fabuleuse tout l'été.
L'exfoliation élimine les cellules mortes de la peau, qui peuvent donner à votre peau un aspect terne et sans vie.
En été, la sueur et le soleil endommagent particulièrement votre peau et il est important d'exfolier votre peau au moins une fois par semaine.
Il existe deux types d'exfoliation : l'exfoliation chimique, aussi appelée Peeling (avec des produits comme l'acide glycolique ou salicylique) et l'exfoliation mécanique, le gommage.
Les produits de qualité professionnelle de notre gamme peeling sont conçus pour vous donner une peau lisse et radieuse et prévenir les risques liés à l’exposition solaire.
Après l’exfoliation, n’hésitez pas à utiliser un masque post-peeling pour aider votre peau à récupérer !
En été, les problèmes de peau sèche sont très courants. En effet, nous avons tendance à porter moins de vêtements en été, ce qui rend notre peau sensible aux frottements et à la sécheresse.
Une bonne hydratation est la clé d'une peau douce et souple, particulièrement pendant les mois d'été. Pour garder votre visage hydraté et frais tout au long de la saison, n’hésitez pas à utiliser des crèmes hydratantes.
Vous pouvez également utiliser un masque apaisant au moins une fois par semaine. Vos pores vous en seront reconnaissants !
La crème solaire est essentielle pour prévenir les coups de soleil et le vieillissement prématuré de votre peau.
On estime que 80 % des rides sont causées par les dommages cumulatifs causés par les UV au fil du temps.. Le facteur de protection solaire (FPS) moyen recommandé par les dermatologues est de 30, mais si vous pouvez trouver un écran solaire avec un FPS plus élevé, utilisez-le !
Commencez dès maintenant à vous assurer que vous buvez suffisamment d'eau chaque jour, ce qui est bon non seulement pour votre peau mais aussi pour la santé en général.
Il peut être facile d'oublier à quel point l'eau est essentielle lorsque vous êtes occupé ou stressé, alors essayez de programmer un rappel sur votre téléphone et de remplir quelques bouteilles tout au long de la journée.
Vous pouvez également ajouter du jus de citron, des tranches de concombre ou des herbes fraîches comme la menthe et le romarin dans votre bouteille d'eau. Ils lui donneront une saveur unique qui vous poussera à en consommer suffisamment.
Les cellules de notre peau ont une mémoire. Cela signifie que lorsque nous bronzons, les cellules de notre peau sont habituées à une certaine quantité d'exposition aux UV et sont entraînées à y faire face.
Si vous exposez soudainement votre peau aux rayons UV après ne pas avoir pris le soleil, elle peut surcompenser en produisant trop de mélanine. Le résultat ? Vous finirez par avoir un coup de soleil !
Si vous augmentez lentement votre exposition aux UV tout au long de l'année, votre corps aura le temps de s'adapter et finira par produire moins de mélanine, ce qui vous permettra de rester dehors plus longtemps sans brûler et d’obtenir un joli teint hâlé.
